كوكتيل الفواكه بالزبادي المقادير – من حبات الفراولة : كوب – مكعبات ثلج : – سكر : 3 ملاعق – موز شرائح : ح...

شراب الزعفران البارد المكونات – زعفران : 5 ملاعق كبيرة – سكر : ملعقة كبيرة – ماء الورد : 5 ملاعق كبيرة –...

عصير روب رمان المكونات – حب الرمان : 3 اكواب – لبن الزبادي : كوبان – بوظة الفانيليا: كوب ونصف – شراب ال...

طريقة عمل هوت شوكليت المقادير – حليب  : 3 كأس – كاكاو : ½ كأس – ماء : ½ كأس – طعام زبدة : 1 ملعقة – فا...

عصير التفاح والباربا المكونات – تفاح : حبتين – شمندر أو الباربا : حبتين – ليمون (الحامض) : حبة واحدة – ...

ميلك شيك بالشوكولاتة والموز والآيس كريم المقادير – موز حجم كبير مقشرة : 3 حبات – حليب سائل : 2 كوب – شوكو�...

عصير كيوي بالحليب المقادير – كيوي : 3 حبات – سكر : 2 ملعقة طعام – حليب بارد : 1 لتر – فانيليا : 1 ملعقة صغي...

طريقة عمل عصير المانجو بالبرتقال المقادير – 1 حبة من المانجو : (مقشر ومقطع) – كوب واحد من عصير البرتقال : كو...

سموثي البرتقال والجزر المكونات – برتقال مقطع : كوب – جزر مقطع : كوب – مكعبات ثلج : كوبان – ماء : 6 اكواب...

كيفية عمل عصير الكرفس للتخسيس المقادير – باقة كرفس : باقة – تفاحة : حبة واحدة – ماء مثلج : نصف لتر – عس...