كيفية الحفاظ على حاسّة السمع كيفية الحفاظ على حاسّة السمع حاسة السمع تُعدّ الأذن العضو الحسّاس الذي يعتمد عليه الإنسان لاكتشاف وسماع الأص...
طرق التخلص من الشخير الشخير الشخير هو أحد المشاكل المزعجة التي تعترضُ البالغين أثناء نومهم في الليل ، والشخير ينتج عن عدة أسباب...
فوائد وأضرار الكركم فوائد وأضرار الكركم يعتبر الكركم أو كما يسمّى بالزعفران الهندي من النباتات التي تنمو في أمريكا الوسطى وآسيا ،...
فوائد البابريكا وأضرارها البابريكا فوائدها والأضرار تُعدّ التّوابل أحد أسرار الطّعام اللّذيذ ؛ لأنّها تُكسبه النّكهة المُميّزة ...
فوائد وأضرار عيش الغراب عيش الغراب عيش الغراب أو الفطر ؛ عبارة عن أجسام مثمرة لأنواع معينة من الفطريات التي تنمو في التربة السطحية ...
أضرار الوجبات السريعة أضرار الوجبات السريعة 1 – زيادة الوزن يؤدي تناول الوجبات السريعة إلى زيادة محتملة في الوزن لدى مستهلكيها و...
عنصر اليود أهميته وأعراض نقصه عنصر اليود أهميته وأعراض نقصه يعتبر اليود أحد المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم لتكوين هرمونات الغدة الدرق...
أسباب ضعف الجهاز العضلي وعلاجه أسباب ضعف الجهاز العضلي وعلاجه الجهاز العضلي هو الجهاز المسؤول عن تقوية الجسم والسماح له بالحركة ، وقد يصاب ا...
أطعمة خفيفة على المعدة أطعمة خفيفة على المعدة 1- الأرز الأبيض يعدّ الأرز الأبيض مصدراً جيداً للكربوهيدرات والطاقة ، كما أنّه يعتبر س...
أطعمة مفيدة للقولون أطعمة مفيدة للقولون النشويات الصحية تحتوي بعض الأطعمة على نوعٍ من النشويات يُسمّى النشويات المقاومة ، وهي...
فوائد عصير الفجل وطرق تحضيره فوائد عصير الفجل يعتبر الفجل نوعاً من أنواع الخضروات الجذرية المأكولة ، والتي تنحدر من الفصيلة الصليبية ، ...
اضطرابات الجهاز العصبي الأعراض وطرق الوقاية أعراض وطرق الحماية من اضطرابات الجهاز العصبي الأعراض يُصاحب الإصابة باضطرابات الجهاز العصبي ظهور مجم...
أسباب التهاب الأذن وطرق الوقاية أسباب التهاب الأذن وطرق الوقاية قد يصاب الإنسان بالتهاب الأذن في أي عمر كان ، إلا أنّ الأطفال يعتبرون أكثر عرض...
أهم العلاجات الطبيعية للكحة علاجات طبيعية للكحة أسباب الكحة أو السعال المستمر – الربو : يعد الربو أحد أمراض الجهاز التنفسي التي تؤثر...
طريقة تحضير فتة الشاورما بالفراخ فتة الشاورما بالفراخ المكونات والمقادير : – أربع قطع من صدور الدجاج من دون عظم. – رأس ثوم مقط...
طرق وأساليب حفظ الفراولة طرق حفظ الفراولة 1- حفظ الفراولة باستخدام أكياس التفريز يمكن حفظ الفراولة في الفريزر باستخدام أكياس التفريز ا...
فوائد الفواكه المجففة وطرق تجفيفها فوائد الفواكه المجففة وطرق تجفيفها تنتج الفواكه المجففة عن طريق استخراج غالبية المحتوى المائي من الفاكهة مع ...
طرق تجفيف العنب الزبيب طرق تجفيف العنب (الزبيب) يعد العنب المجفف (الزبيب) أحد الوجبات الخفيفة واللذيذة التي يمكن تناولها في أي وقت...