كيف تذاكر بشكل أفضل

كيف تذاكر بشكل أفضل

خلال مدة الدراسة الطويلة  12 سنة في المدرسة. وقد يضيف عليها 3-5 سنوات في الجامعة ، وربما سنوات اكثر  في الماجستير و الدكتوراه ، يبذل الفرد منا جهدا ليس بسيطا لنجاح والحصول على الشهادات المطلوبة  وقد يوفّق البعض، بينما لا يوفّق الآخرين. وحتى درجة التوفيق في النجاح تختلف من شخص لآخر.  

إليك بعض التنبيهات والنصائح وبالإمكان اختيار ما يتناسب مع ظروف الشخص ونفسيته، وترك ما لا يتناسب معه.

 أولاً:- المكان المناسب للمذاكرة ومن الأفضل الأمور التالية في هذا المكان:

–  سطح عمل مريح (طاولة أو مكتب).

–  مقعد مريح.

–  إضاءة جيدة (مصباح متحرّك إن أمكن).

ثانياً:- طرق لاكتساب المعلومات:

عناصر اكتساب المعلومات هي أربعة (الرؤية، الاستماع، التسميع، الكتابة.)

وهذه الطرق هي الأفضل في التعلم من البقية وقد يختلف من شخص لآخر. لكن كلما زادت عدد الحواس المشتركة في العملية التعليمية كلما زادت الاستفادة

وتركزت المعلومات.  

ثالثاً : وقت المذاكرة

الأفضل تحديد أفضل الفترات للمذاكرة على أن تتخللها فترات للراحة. لتجنب الإصابة بالإحباط او الإجهاد الذي قد يسببه التركيز لمدة طويلة

فمثلاً (فإذا شعرت أنك بحاجة لساعة كاملة لحفظ قصيدة شعرية، قم بتقسيم هذه الساعة لثلاث فترات زمنية مدتها 20 دقيقة للدراسة وافصل بينها بـ 5 دقائق أو 10 دقائق للراحة)

رابعاً نصائح عامّة

1: تبادل أرقام الهواتف

 فمن الضروري جدا أن تتعرّف على اثنين أو أكثر من الطلبة في كل مادة من المواد، وأن تبادلهم أرقام هواتف. سيكون لديك بذلك من تستطيع مناقشته في المعلومات التي تعلمتها.

2. جهّز نفسك ذهنيا.

مارس عملية التأمل لتهدئة نفسك وتصفية ذهنك من جميع المشاكل والهموم قبل البدء بالمذاكرة.

3: التبسيط.

ستمرّ عليك أثناء دراستك. حاول أن تبسط الفقرات التي تبدو صعبة الحفظ وحولها إلى نقاط رئيسية مكوّنة من أفعال وأسماء.

4.تعلّم بينما أنت نائم.

اقرأ أي شيء تجد صعوبة في تعلّمه قبل الذهاب للنوم مباشرة. يبدو أن تماسك المعلومات يكون أكثر كفاءة وفاعلية خلال النوم. إن عقلك “النائم” أكثر صفاء من عقلك “المستيقظ”.

5- تثبيت المعلومات

 من أهم  تثبيت المعلومات في عقلك (التخطيط والإبراز) للأفكار الهامة في الكتاب مثلاً:

• اقرأ قسماً واحداً فقط وعلم ما تريد بعناية.

• أرسم دائرة أو مربع حول الكلمات المهمة أو الصعبة.

 • رٌقم الأفكار المهمة والرئيسية. على الهامش

  •ضع خطاً تحت كل التعاريف والمصطلحات والمعلومات التي تعتقد بأهميتها.

•علم الأمثلة التي تُعبر عن النقاط الرئيسة.

•في المساحة البيضاء من الكتاب أُكتب خلاصات ومقاطع وأسئلة.

قاعدة الخمس مبادئ (تصفح، تساءل، اقرأ، سمّع، راجع)

تصفح: اقرأ مقدمة الفصل. ستتكون لديك بذلك فكرة عامة عنه. ثم مر على الصفحات التالية محاولا قراءة العناوين والكلمات البارزة وما كتب على الصور والأشكال البيانية.

تساءل: قم بتحويل اسم الفصل وعناوينه الفرعية إلى أسئلة. سيساعدك هذا على تذكّر المعلومات التي تعرفها واستيعاب معلومات جديدة بسرعة أكبر.  

اقرأ: ابدأ بالقراءة وسجل ملاحظاتك، وابحث عن أجوبة للأسئلة التي طرحتها من قبل  اقرأ المقاطع الصعبة بتروّي وتركيز، توقف وأعد قراءة الأجزاء التي لم تفهمها، اقرأ القسم وراجعه قبل الانتقال إلى قسم آخر. وحاول حل الأسئلة الموجودة في نهاية كل فصل.

سمّع: بعد ذلك، سمّع لنفسك الأجوبة التي وضعتها. تأكد من كتابة الأجوبة في هوامش الكتاب وأوراق خارجية. وسمّع مرة أخرى ما قمت بكتابته.

راجع: عندما تنتهي من قراءة الفصل، انظر إن كان بإمكانك الإجابة عن جميع الأسئلة التي وضعتها. وتأكد من أنك كتبت بعض المعلومات بتعبيراتك أنت في هوامش الكتاب وأوراق خارجية،  

6- النصائح الإضافية للمراجعة:

 •ذاكر المواد الصعبة عندما يكون عقلك في أنشط حالاته.

• تحلى بمزاج إيجابي للمذاكرة، وتخٌير الوقت والبيئة المناسبين للمذاكرة.

 •تفحّص المعلومات التي لم تفهمها، وحاول الرجوع لمصادر إضافة، ككتب أخرى عن نفس المادة، أو مدرّس بإمكانه توضيح هذه المعلومات لك.

 7- تدوين الملاحظات وكتابة الملخصات

هذه الملاحظات والملخصات قد تكون للكتاب أو قد تكون لشرح المدرّس. وهذه بعد النصائح لكتابة هذه الملخصات:

  •أي أمر يؤكد عليه المدرس أو يستغرق به وقتا لإملائه أو كتابته على السبورة يجب أن يدون في دفترك

•  اكتب فقط المفاهيم الأساسية، التي يتحدث بها المعلم والكلمات الرئيسية  

• إذا لم تفهم أي معلومة اطلب من المعلّم أن يعيد شرحها أو اسأل أحد الطلبة الذي تبادلت أرقام الهواتف معهم  

• تأكد من عمل قائمة بجميع المصطلحات المهمة الموجودة بالكتاب، حتى إن لم يتطرق لها المعلّم في شرحه.

• اكتب قائمة بالمصطلحات والمفاهيم في قائمة: اقرأ هذه القائمة بصوت عال. فأثناء قراءتك ستتمكن من معرفة الأجزاء التي تحفظها جيداً

أعد قراءتهم بصوت عال كما كتبتها (اجمع بين الطرق للتعلم الأربعة: الرؤية، التسميع، الاستماع، الكتابة).

• اخفي التعاريف بورقة فارغة وحاول أن تكتب تعريف كل مصطلح من المصطلحات. عندما تنهي الصفحة تأكد من إجاباتك. أعد كتابة المصطلحات التي لم تعرفها.

ثم اخفي المصطلحات وانظر إن كان بإمكانك كتابة المصطلحات من خلال قراءتك للتعاريف. وابدأ العملية من جديد. في كل مرة ستقصر قائمتك إلى أن يبقى لديك القليل من الأمور التي تعاني مشاكل في تذكرها.

خامساً : قبل الامتحان

في اليوم الذي يسبق الامتحان، اقرأ جميع صفحات ملاحظاتك (الملاحظات الأصلية بالإضافة إلى القوائم المعادة كتابتها) بصوت عال. واختبر نفسك إن شعرت أن هذا ضروري

واقرأ آخر ورقة من الملاحظات المعاد كتابتها التي تحتوي على أصعب الأمور للتذكر قبل ذهابك للنوم. اقرأ هذه القائمة مجددا قبل الدخول للامتحان.

سادساً : نصائح للامتحان

هنالك خمسة أنواع رئيسية للأسئلة:

صح أم خطأ، الخيارات المتعددة، املأ الفراغ، الإجابات القصيرة، الأسئلة المقالية.

• ألق نظرة سريعة على الامتحان كاملا، سيساعدك ذلك على تحديد الوقت المطلوب للإجابة على كل قسم.

• تجاوز أي سؤال تواجهك به مشاكل، فيمكنك الرجوع له لاحقا، وربما تساعدك الأسئلة التالية على تذكّر الإجابة.

• أسئلة الصح والخطأ والخيارات المتعددة عادة ما تكون الأسهل. لذا قم بحل هذه الأجزاء أولا إن أمكنك ذلك. وربما ساعدتك هذه الأسئلة على تذكّر إجابات املأ الفراغ وإعطائك أفكار للأسئلة المقالية.

• أفضل من ترك الورقة بيضاء  أجب إجابة تخمينية جيدة وقد تحصل منها على بعض العلامات. لا تحاول أن تتفنن في تخمينك.

• اكتب إجاباتك القصيرة في جمل بسيطة وواضحة. تضمين الإجابة والمعلومة الصحيحة أهم من الرونق الأدبي.

الأسئلة المقالية كيف تجيب عليها

طبيعة الأسئلة المقالية بالدرجة الأولى تمتحن قدرة الطالب على التفكير والربط بين الأفكار في الموضوع المعلومات الصحيحة  وهذه بعض النصائح لحل الأسئلة المقالية:

– إن استطعن فابدء بكتابة المعلومات (التعاريف والمصطلحات المهمة التي لا تريد أن تنساها) على صفحة بيضاء.

– اقرأ جميع الاسئلة المقالية بتركيز  قبل البدء بالحل و الكتابة، فغالبا ما تكون هنالك أسئلة اختيارية. اختر دائما السؤال المستعد لإجابته بشكل دقيق  وقدر الوقت الضروري للسؤال.

– ابدأ إجاباتك بجملة تحتوى على الفكرة الرئيسية للموضوع فالمقطع الأول يقدم خريطة لبقية الجواب عبر سرد النقاط الأساسية  بعد ذلك توسع بشرح كل نقطة على حدة.

– ركز على النقاط الرئيسية في إجابتك و لا تضمّن أكثر من نقطة في الجملة الواحدة. استخدم أدوات الربط أو الترقيم لتنسيق اجاباتك.

–  راجع ورقتك لتصحيح الأخطاء الإملائية وتأكد أنها سهلة القراءة ومعلوماتها 

وبالتوفيق للجميع