أعراض نقص الكالسيوم عند الرجال
يُعد الكالسيوم واحدًا من أهم المعادن الضرورية لجسم الإنسان، لكن ماذا يحدث للإنسان عند وجود نقص في عنصر الكالسيوم؟ وما أهم أعراض نقص الكالسيوم في الجسم؟
أسباب نقص الكالسيوم في الجسم
– تناول أدوية تُعيق امتصاص عنصر الكالسيوم.
– عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على عنصر الكالسيوم بقدر كافِ.
– وجود مشكلات بالغدة الدرقية أو الخضوع لجراحات الغدة الدرقية
– عوامل وراثية أو حدوث طفرات جينية في مستقبلات عنصر الكالسيوم.
– نقص مستوى فيتامين (د) المسؤول عن امتصاص الكالسيوم.
– عدم توازن مستوى عنصر الماغنسيوم في الدم.
– الإصابة بالفشل الكُلوي.
– تناول العلاج الكيماوي أو الخضوع لنقل الدم المتكرر.
– وجود مشكلات بالأمعاء تُعيق الامتصاص أو وجود مشكلات في البنكرياس.
– زيادة عنصر الفوسفات في الجسم أو نقص بروتينات الدم خاصة الألبومين.
أضرار نقص الكالسيوم
أضرار نقص الكالسيوم هي المضاعفات التي تحدث للجسم نتيجة استمرار نقص نسبة الكالسيوم في الجسم. هذه الأضرار هي:
– حدوث ضرر في العين وتلفها.
– اضطرابات شديدة في ضربات القلب.
– هشاشة العظام مع احتمالية حدوث إعاقة بالجسم.
– كسور العظام وقد يحدث كسر في العمود الفقري.
– مشكلات في المشي والحركة.
أعراض نقص الكالسيوم عند الرجال
لا تظهر في البداية أعراض نقص الكالسيوم في الجسم عند الرجال ، وذلك لأن الجسم يقوم بالحصول على نسب الكالسيوم الكافية له من العظام، لكن بعد فترة ومع استمرار هذا النقص
تظهر أعراض نقص الكالسيوم ومن أبرزها :
1- الشعور بتنميل في الأطراف:
ينتج عن نقص الكالسيوم خدر أو تنميل الأطراف لأن جميع الخلايا العصبية بالجسم تحتاج إلى الكالسيوم للقيام بعملها، لكن مع نقص الكالسيوم يحدث خلل في الإشارات العصبية ويؤدي إلى الشعور بالتنميل والخدر خاصة في الأطراف والوجه.
2- الشعور بالتعب والإرهاق:
نتيجة نقص الكالسيوم الواصل إلى الخلايا ينتج عنه نقص الطاقة لذا يحدث الشعور بالتعب والإرهاق يكون مصحوبًا بصداع من الضوء والدوخة وعدم التركيز.
3- حدوث مشاكل الجلد والأظفار:
مع استمرار نقص الكالسيوم في الجسم تبدأ مشكلات جفاف الشعر والأظفار في الظهور كذلك جفاف الجلد، يؤدي ذلك إلى حدوث مشكلات الصلع وتساقط الشعر ومشكلات الجلد من التهاب وإكزيما وكذلك الصدفية.
4- وجود تشنجات وتقلصات بالعضلات:
ويعتبر تشنج العضلات أكثر أعراض نقص الكالسيوم وضوحًا ، لأن الكالسيوم مسؤول عن انقباض وانبساط العضلات لكن مع حدوث نقص الكالسيوم تتأثر حركة العضلات ما يسبب تشنجها.
5- الشعور بالاكتئاب:
يؤثر الكالسيوم على النواقل العصبية ومن ثم يتحكم في الحالة المزاجية للشخص لذا مع نقصه في الجسم يحدث التغير المزاجي والشعور بالاكتئاب ولكن ما زالت الدراسات في هذا الشأن غير مكتملة بعد.
6- هشاشة العظام:
تتكون العظام من الكالسيوم، لكن مع نقص الكالسيوم في الجسم يُعوض الجسم كمية الكالسيوم المطلوبة عن طريق سحب الكالسيوم من العظام، ومع استمرار نقص الكالسيوم يستمر سحبه من العظام حتى يُصاب الجسم بلين العظام ثم يزداد الأمر سوءًا لحدوث هشاشة العظام.
7 – تشنجات الجسم:
قد يحدث تشنج في الجسم يشبه تشنجات مرض الصرع وذلك بسبب تحكم الكالسيوم في النواقل العصبية، وإشارات المخ ما قد يسبب التشنجات مع نقص الكالسيوم.
ظهور إحدى علامات نقص الكالسيوم المذكورة يستوجب الذهاب إلى الطبيب لعمل الفحوصات اللازمة والبدء في العلاج لتجنب حدوث أضرار نقص الكالسيوم.
8 – اضطراب في ضربات القلب:
حيث إن القلب هو عضلة، والعضلات تحتاج إلى الكالسيوم حتى تنقبض وتنبسط في نمط طبيعي، لذا مع نقص عنصر الكالسيوم يحدث اضطراب في ضربات القلب.
علاج نقص الكالسيوم عند الرجل
علاج نقص الكالسيوم يكون بـ:
– الغذاء وهو الخيار الأول عن طريق تناول الأطعمة الغنية بعنصر الكالسيوم مثل منتجات الألبان والبيض والمكسرات، يكون هذا الحل فعالاً عندما تكون نسبة الكالسيوم في الدم أكبر من 7 مللي جرامات| لتر.
– في حالات نقص الكالسيوم الشديد يحدث اللجوء إلى إعطاء الكالسيوم في الوريد على هيئة جلوكونات الكالسيوم 10% عن طريق المحاليل الوريدية.
– إذا كان نقص الكالسيوم في الجسم بسبب نقص عنصر الماغنسيوم يجري إعطاء الماغنسيوم عن طريق الوريد.
– تناول المكملات الدوائية التي تحتوي على الكالسيوم لتعويض النقص في نسبة الكالسيوم عندما يكون تركيزه في الدم أقل من 7 ملليجرامات| لتر مع الحفاظ على تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم.
– تناول أقراص فيتامين د للمساعدة في امتصاص الكالسيوم.
– علاج مشكلات الأمعاء التي قد تُعيق امتصاص الكالسيوم.
– علاج مشكلات الغدة الدرقية التي قد ينتج عنها النقص في عنصر الكالسيوم.
– إذا كانت نسبة الألبومين في الجسم قليلة يجب تعويضها عن طريق إعطاء الألبومين عن طريق الوريد.
