أسباب سواد تحت العين وطرق التخلص منها
تُوجد عدّة أسباب تؤدي لهذه الحالة، وتعتبر قلّة النّوم وجفاف البشرة والشّيخوخة والغذاء غير الصّحي من أبرز أسباب ظهور الهالات السّوداء تحت العين ومنها:
أسباب سواد تحت العين
1- الوراثة :
أحد أسباب الهالات السّوداء هو انتقالها من جيلٍ إلى جيل، إذ من الممكن أن تتورث من أحد الوالدين للشّخص.
2- التقدم في السن :
البشرة حول العينين رقيقة والتّقدّم في السّن يجعل البشرة أكثر رقةً، مما يؤدي الأوعية الدّموية بارزةً وظاهرةً للعَيان.
3- سوء التغذية :
سوء التّغذية والنّظام الغذائي يُسبّب الهالات السّوداء، خاصةً إذا كان النّظام الغذائيّ اليوميّ ينعدم إلى الجرعات المطلوبة من الفيتامينات والمواد الغذائيّة الأساسيّة، ونقص الحديد يؤدي إلى ظهور السّواد تحت العينين؛ لأنّ الجسم يحتاج إلى الحديد لتصنيع الهيموغلوبين الذي يَنقِل الأوكسجين إلى الخلايا
ويتواجد الحديد في اللّحوم الحمراء، والبيض، والفاصوليا البيضاء والسّوداء، والحمص، والعدس، والخضروات ذات الأوراق الخضراء الدّاكنة، والأعشاب البحريّة، ومنتجات الصّويا، ولمساهمه الجسم على امتصاص الحديد من المصادر النّباتيّة يجب إضافة فيتامين C.
4- التعب ونقص النوم:
نقص النّوم والإرهاق يؤثر إلى شحوب البشرة، وبالتّالي تبدو المنطقة تحت العينين بارزةً، لذلك يجب النّوم ل 8 ساعاتٍ متواصلة.
5- العادات السيئة :
التّدخين والكحول والكافيين، من أسباب ظهور الهالات السّوداء، إذ إنّ التّدخين يجعل الأوعيّة الدّموية بارزة.
6- عدم إزالة المكياج :
إنّ عدم إزالة المكياج قبل النّوم يؤدي إلى تراكم الدّهون والأوساخ على البشرة، لذلك يجب تنظيف العيون بمُنظّف جيّد وتنظيف البشرة، ثمّ تطبيق مرطّب خفيف، وجلّ للعينين.
7- نقص الترطيب :
يجب شرب 8 أكوابٍ على الأقل من الماء؛ لأنّ الماء يرطّب الجسم، ونقصه يؤدي إلى الهالات السّوداء
8- التعرض لأشعة الشمس :
الأشعة فوق البنفسجية تؤثر إلى تَلَف الخلايا تحت العينين، مما يؤدي إلى سواد تلك المنطقة، لذلك ينصح بإرتداء النّظارات الشّمسية في الخارج؛ لحماية المنطقة من الضّرر.
9- الحساسية :
الشّعور بالحكّة في العين، وفرك العينين، يؤدي إلى الهالات السّوداء تحت العينين، بالإضافة إلى أعراض الحساسية الأخر، لذلك يجب زيارة الطّبيب لعلاج الحساسية.
طرق علاج الهالات السوداء تحت العينين
يمكن تغطيّة الهالات السّوداء باستعمال مستحضرات التّجميل المُخصّصة لذلك، لكنّها تحتوي على المواد الكيميائيّة التي تَضُرّ البشرة الرّقيقة تحت العينين، لذلك يفضّل إتباع الطّرق الطّبيعيّة التي يمكنها علاج الهالات السّوداء تحت العينين، ومنها:
الطريقة : الخيار
الخيار مُبَرِّد وقابض، ويُمكِنُه أن يفتّح لون البشرة، وزيادة تدفّق الدّم، والحدّ من الانتفاخ، وطريقته هي:
طريقة التحضير:
يُقطّع الخيار إلى شرائحٍ سميكةٍ، وتُبرَّد في الثّلاجة.
وتُوضَع شريحة باردة على كلّ عينٍ لمدّة 10-15 دقيقة. تُغْسَل المنطقة بالماء الفاتر بعد ذلك .
ويمكن القيام بذلك مرّتين في اليوم لمدّة أسبوع على الأقل لملاحظة النّتائج.
