تجد في هذه المقالة:
الحازوقة أسبابها وطرق علاجها
الزغطة ، أو الحازوقة ، أو الفواق جميعها أسماء تعود لمشكلة أو حالة واحدة ، تتمثّل بإصابة أعصاب الفرد التي تسبّب الانقباضات المتتالية والمتكرّرة من الحجاب الحاجز والجزء العلوي من المعدة
وبالتالي أخذ نفس قصير في كل مرّة مع إغلاق لسان المزمار في كل مرّة مع الهواء ، ممّا يؤدي لإصدار الصوت الذي نسمعه ، وهذا الشعور بدوره غير مريح ، لأنّ المصاب بالحازوقة لا يستطيع التحدّث ولا يستطيع أن يكتمها داخله ، وبالتالي شعور الشخص بالإحراج خاصة عندما يكون بين الناس.
وفي الغالب تختفي الحازوقة بعد فترة قصيرة ومن دون علاجات فهي غير ضارّة بالجسم ، مع إمكانية أن تستمر لفترات طويلة وعندها تسمّى الحازوقة المزمنة.
أسباب الحازوقة
يمكن تقسيم قائمة أسباب حدوث الفواق من حيث مدة استمراريتها كما يأتي:
أسباب الحازوقة التي تستمر لفترة قصيرة:
- الاستثارة.
- الإكثار في تناول الطعام.
- الإكثار من المشروبات الغازية.
- الانتقال من مكان لمكان آخر تختلف درجة حرارته.
- تناول الطعام البارد.
- تناول الطعام الحار.
- تناول الطعام شديد السخونة.
- الصدمة العاطفية.
- مضغ اللبان وابتلاع الهواء.
أسباب الحازوقة التي تستمر لأكثر من 48 ساعة:
- ارتداد حمض المعدة إلى المريء.
- تضخم الغدة الدرقية.
- التهاب وتهيج الحلق.
- تهيج طبلة الأذن.
- دخول جسم غريب للأذن.
- وجود ورم أو كيس في المعدة.
أسباب الحازوقة لفترات طويلة:
- التخدير بعد الجراحة.
- التدخين.
- التشوه الشرياني الوريدي.
- تناول أدوية الباربيتورات والمنشطات والمهدئات.
- داء السكري.
- العلاج الكيماوي.
- الفشل الكلوي.
- مرض باركنسون.
طرق علاج الحازوقة
كما ذكرنا سابقاً لا يوجد ضرر من الحازوقة وإنّما تختفي لوحدها بعد مرور فترة من الوقت ، إلّا أنّ الهدف من العلاج هو منع انقباضات الحجاب الحاجز اللاإرادية ، ومن الطرق التي يمكن اتباعها للتخلّص منها بسرعة :
- العمل على أخذ نفس عميق وحبسه داخل الرئتين مع ضغط عضلات البطن للداخل ، ويمكن تكرار هذه الخطوة أكثر من مرّة حتّى يسترخي الحجاب الحاجز وتتوقف انقباضاته.
- القيام بشرب الماء بطريقة سريعة.
- تناول مكعبات الثلج وشرائح من الليمون الطازج.
- شرب عصير ليمون أو قطرات من الخل.
- العمل على مضغ العلكة لفترات طويلة فهي تزيد من اللعاب الموجود في الفم.
- تناول كوب من الشاي أو البابونج الدافئ.
- استخدام كيس بلاستيكي ونفخ الهواء داخله لأكثر من مرّة.
- تذويب قطعة من السكّر في الفم أو استخدام العسل.
- العمل على ضغط عظمة الحجاب الحاجز عن طريق ضم الرجلين الى البطن.
- تدليك المنطقة المجوّفة من باطن الرجل ، فكل نقطة في باطن القدمين وجدت أنها ترتبط بأجزاء معينة في الجسم.
- العمل على ممارسة رياضة القلب من خلال الوقوف على الرأس بدلاً من القدمين لفترة قصيرة.
- في حال الإصابة بالزغطة المزمنة والتي لم ينفع معها طرق العلاج البسيطة السابقة ، يجب اللجوء إلى الطبيب الذي قد يصف بعض الأدوية.
متى يجب عليك زيارة الطبيب؟
هناك بعض العلامات التي تشير إلى ضرورة مراجعة مقدم الرعاية الصحية وتلقي العلاج المناسب مثل:
- إذا استمرت الحازوقة لفترة تزيد عن يومين.
- إذا تزامنت مع الشعور بالتنميل.
- إذا تزامنت مع الشعور بالصداع.
- إذا رافقت الحازوقة فقدان التوازن.
