فوائد صلاة الفجر الصحية

علاقة صلاة الفجر بالرزق

تجلب صلاة الفجر الرزق الواسع على المسلمون فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم “اللَّهمَّ بارِكْ لأمَّتي في بُكورِها. وَكانَ إذا بَعثَ سريَّةً أو جيشًا بَعثَهُم من أوَّلِ النَّهارِ وَكانَ صخرٌ رجلًا تاجرًا، وَكانَ يَبعثُ تجارتَهُ من أوَّلِ النَّهارِ فأثرَى وَكَثُرَ مالُهُ”

نصائح للمحافظة على صلاة الفجر

بعض النصائح التي تساعد على المحافظة على صلاة الفجر في أوقاتها، وهذه النصائح تتمثل فيما يلي:

•  النوم في وقت باكر، والبعد عن السهر والسمر بعد صلاة العشاء.

•  النوم دوما على طهارة وعلى الجانب الأيمن، وذلك مثل ما في السنة.

•  قراءة أذكار النوم والمواظبة عليها.

•  أخذ النية للاستيقاظ من النوم لصلاة الفجر والعزم على ذلك.

•  الاستعانة بالمنبه أو أحد من الأسرة للمساعدة على الاستيقاظ .

•  أخذ قيلولة صغيرة وقت الظهر .

•  البعد عن اجتناب المعاصي والذنوب، التي تفتح مجالاً لقرب الشيطان الرجيم من قلب المسلم.

فوائد صلاه الفجر للجسد

من المعروف أن الصلاة بصورة عامة تحتوي على الركوع والسجود والقيام، ومن ثم فهي تقوي عضلات الظهر والبدن كما تلين حركات العمود الفقري وتقوى المناعة ضد العديد من الأمراض، وتتمثل فوائد صلاة الفجر للجسد فيما يلي:

•  تساعد الصلاة على شد عضلات البطن والساقين والأفخاذ، وتمنع الترهلات التي تطرأ على الجسم.

•  تشد عضلات الصدر والذراعين والأكتاف وتقوى عضلة القلب.

•  تشد العضلات التي تحيط بالعمود الفقري، وتقوم الظهر وتخفف من التشنجات والتصلبات والآلام أسفل الظهر.

•  تزيد صلاة الفجر من مرونة الأوتار العصبية، وكذلك الغضاريف وتقوى أربطة المفاصل.

•  تساهم على تدفق الدم إلى الدماغ، مما يحسن من جريان وتنشيط الدورة الدموية في كافية الجسم

فوائد صلاة الفجر للعقل

•  تعمل صلاة الفجر على صلاح العقل واتزان المسلم، فإذا كان المسلم يشعر بالاكتئاب، فيتعافي مجرد تلازمه على أداء صلته الفجر في أوقاتها.

•  حيث أثبتت الدراسات أن الاستيقاظ مبكراً من السبل التي تخلص من الاكتئاب، كما تساعد على التخلص من التوتر والقلق.

•  تعزز الذاكرة ومراكز الشعور والتركيز والإدراك الذهني والحسي، مما يساعد ذلك على تعزيز القدرة العقلية والنفسية والمعرفية.

•  من خلال ضخ الدم إلى المخ فيتحفز العقل على شعوره بالاسترخاء والهدوء.

فوائد صلاه الفجر النفسية

•  يتذكر الإنسان من خلال صلاة الفجر إن الله عز وجل مطلع عليه ويرافقه، في كل مكان فالعبد لا يكافح في الدنيا وحدة، فالله عز وجل هو السميع الحكيم البصير العدل.

•  من خلال تأمل المسلم وخشوعه في صلاة الفجر في وقت السكينة والهدوء، فيمنح سكينة النفس.

•  يلجأ المسلم إلى الله عز وجل في صلاة الفجر إذا ضاقت به الدنيا، وذلك ليوقن رحمة الله التي وسعت كل شيء.

•  يعتبر هذا الإحساس من الأحاسيس المريحة المهدئة للنفس التي ترافق المسلم في حياته.

•  ينعكس هذا الإحساس على صحة المسلم العقلية والجسدية والحسية، فتعتبر الصلاة وصلاة الفجر بوجه عام، من أعظم وأفضل الطرق التي تولد النشاط والهدوء النفسي والسكينة والراحة.

فوائد صلاة الفجر في المسجد

•  فضل الصلاة في المسجد، يتضاعف خمسة وعشرون مرة عن الصلاة في البيت أو مكان العمل.

•  من خلال كل خطوة يخطوها المسلم إلى المسجد، تكتب له حسنه وتكفر عن سيئة.

•  الملائكة تصلى على المسلم، الذي يمشي إلى صلاة الجماعة في المسجد، وذلك حتى ينتهي من الطريق ويعود إلى منزله.

•  صلاة الفجر، في المسجد تأخذ أجر المثل لقيام الليل بأكمله.

•  تساعد الصلاة جماعة في المسجد على تزيين قلب المسلم بالإيمان.

•  تعتبر الصلاة في المسجد من أسباب دخول الجنة يوم القيامة، وكذلك النجاة من النار.

فضائل صلاة الفجر

نوضح من خلال النقاط التالية بعض الفضائل الأخرى لصلاة الفجر وذلك على النحو الآتي:

•  تعتبر فضائل المحافظة على صلاة الفجر، من أسباب دخول المسلمون الجنة يوم القيامة.

•  كما أن صلاة الفجر تعد من الصلوات التي أقسم بها الله عز وجل في القرآن الكريم.

•  والله عز وجل يباهي الملائكة في السماء، بمن هم يحافظون على صلاة الفجر.

•  فملائكة السماء تجتمع عن الفجر، وترى من من المسلمون يقومون بتلبية نداء الله عز وجل للصلاة.

•  يعتبر المسلم الذي يحافظ على صلاة الفجر، في رعاية الله عز وجل وحفظه.

•  تعد صلاة الفجر سبيلا للبعد عن المنافقين، وعن صفات النفاق على العموم

•  أن الله عز وجل جعل للمحافظين على صلاة الفجر النور التام يوم القيامة.

•  تعتبر صلاة الفجر مع ركعتين النافلة، خير للمسلمين من الدنيا وما فيها.

الفوائد الصحية لصلاة الفجر
  • views
  • تم النشر في:

    أحكام وتعاليم اسلامية

  • آخر تعديل:
  • قم بنسخ الرابط المختصر أدناه من زر النسخ لمشاركته:

    https://gnram.com/?p=11037

اقرأ في الموقع