فوائد أهم الزيوت الطبيعية للبشرة
تتعدّد أنواع الزيوت النباتية الطبيعية حول العالم، وتُستخدم كعلاجٍ موضعي للوجه، وتتميز الزيوت الطبيعية بخواصٍ غنية كاحتوائها على مضادات الأكسدة، ومضادات مثبطة للميكروبات، والالتهابات، وتهيج الجلد والحكة، وبعضها يُعدّ علاجاً تكميلياً للأمراض الجلدية، فضلاً على أنّها مفيدة للعناية بالبشرة لغناها بالأحماض الدهنية والفيتامينات المغذية.
وتُعتبر الزيوت الطبيعية المخصصة للبشرة إحدى أدوات التجميل الأساسية التي لا غنى عنها، لقدرتها على ترطيب البشرة بشكلٍ طبيعي دون أن تترك طبقةً زيتيةً مزعجة، كما تحتوي على مكوّناتٍ مغذية للبشرة كمضادات الاكسدة، والأحماض الدهنية،
وتُساهم الزيوت في الحد من التهابات البشرة، وتهيج حب الشباب، وتُخفف من حساسية الوردية الحمراء، وتمنح البشرة الإشراقة والنضارة، ومع اختلاف أنواع الزيوت وتعدد أنواعها، إلا أنّه يمكن البحث عن أفضل الزيوت التي تتناسب مع البشرة.
أنواع الزيوت وفوائدها للبشرة
زيت فيتامين(E)
يُصنف من الفيتامينات المغذية للبشرة، والغنية بمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة التي تفتك بالخلايا، وتُسبب أنواع السرطان المختلفة، وأمراض القلب والشرايين والأوعية الدموية، وتؤثر في أنواع الأكسجين التفاعلي بالجسم ROS الذي يتشكل بالجسم عند بدء عملية الأيض وتحويل الطعام إلى طاقة، ويقي من ملوّثات البيئة المختلفة ومن ضرر الأشعة الفوق بنفسجية،
أثبتت الدراسات فوائد فيتامين(E) كمحارب السموم بمضادات الأكسدة، وتأثيره المضاد للالتهابات، وتقوية الجهاز المناعي، وتثبيط ومنع تراكم الصفائح الدموية،
ويصنف فيتامين E كمنتج للعناية بالبشرة E، ويُفضل أن يحتوي على مضادات أكسدة أخرى كفيتامين C، وإنزيم Q10k، موضحةً أن مضادات الأكسدة تُعزز من مفعولها مع الأنواع والخلطات الأخرى،
يمكن شراء فيتامين E من أيِّ صيدلية وقد يتوفر على شكل كبسولاتٍ أو سائلٍ شفاف، يمكن استخدام الكبسولات واستخراج الزيت بثقب الكبسولة وتطبيقها موضعياً على البشرة، ويفضل عند شراء فيتامين E البحث عن كلمة (توكوفيرول) ووجودها على الملصق، والتأكد أنّه مضاف لأنواع أخرى من مضادات الأكسدة المتنوعة، لتحقيق أكبر فائدةٍ قصوى، وتُوضح أنّ استخدام فيتامين E يومياً له نتائج على المدى البعيد.
زيت زهرة الشاي
تُستخدم الزيوت الأساسية على بشرة الجسم بطريقتين: إمّا عن طريق استنشاق رائحتها، أو عن طريق تطبيقها موضعياً على الجلد،
تشير الدراسات إلى فوائده زيت زهرة الشاي للبشرة الدهنية التي تعاني من حب الشباب موضحة أنّه يُستخدم لموازنة إفراز زيوت البشرة، ويُخلص الجسم والجلد من السموم والشوائب، ويُجدد خلايا الجلد الميت، ويحارب مشاكل الإجهاد المتعلقة بالبشرة،
وتبين الدراسة أنّ زيت الفانييلا والخزامى لهما تأثير مهدئ للجلد أيضاً، وينصح بتطبيق تقنيات التدليك السويدي لزيادة الدورة الدموية المغذية للجلد، ولتهدئة الجهاز العصبي، أمّا زيوت الجسم فتكمن فائدتها في التدليك وقضاء وقت في الاسترخاء لرائحتها المنعشة وفعاليتها في الترطيب.
زيت الأفوكادو
يتميز زيت الأفوكادو بلونه الأخضر، وكثافته العالية، ويُصنف بأنّه إحدى الزيوت الناقلة، ويحتوي على مضادات أكسدة، ومكوّنات مضادة للالتهابات، يمنح البشرة القوة، والمرونة، والنعومة، والصحة، ويُهدئ من حكة الجلد، ويُرطب الجلد الجاف، ويقي من الأشعة فوق البنفسجية، ويحمي الجلد من التلف، ويُرمم الجلد الجاف ويُجدده، ويُساعد على التئام تشققات الجلد، ويُرطب اليدين الجافة.
ويمكن استخدامه كواقي شمس بتطبيقه على البشرة لوحده، ويتميز بسرعة امتصاصة ولا يترك أثراً دهنياً، ويمكن خلطه مع منتجات العناية بالبشرة المفضلة، تكمن فوائد زيت الأفوكادو بالترطيب وتهدئة الجلد، وهو مناسبٌ للجلد الجاف ولا يناسب البشرة الدهنية.
زيت زهرة الربيع المسائية
يُستخرج زيت زهرة الربيع المسائية باستخلاصه من بذور الزهرة نفسها، ويتميز بغناه بالأحماض الدهنية، ويُفيد في معالجة الاضطرابات أو الأمراض الجلدية المختلفة كحب الشباب والصدفية، والإكزيما، والتهاب الجلد العصبي
كما له عدة استخداماتٍ أخرى كمعالجة ضعف العظام، وأمراض القلب والكولسترول، وفرط الحركة عند الأطفال، ويدخل في صناعة الصابون ومواد التجميل المتنوعة.
زيت الزيتون
يُعتبر زيت الزيتون من المرطبات الطبيعية العامة لجميع أنواع البشرة ولا سيما شديدة الجفاف، ويعتبر من الزيوت التي تتشابه مع الزيوت الطبيعية التي تفرزها البشرة فضلاً على غناه بفيتامين E والأحماض الأمينية، ويتم تطبيقه وامتصاصه من البشرة بسهولةٍ ،
ليس لزيت الزيتون أي أعراضاً جانبية وينصح الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب بتجنب تطبيق زيت الزيتون على البشرة لقوامه الكثيف، وبينت عدد من الدراسات بأنّ زيت الزيتون يحمي البشرة من سرطان الجلد بفعل مضادات الأكسدة.
زيت السمسم
يُعتبر زيت السمسم من أغنى الزيوت فائدةً لاحتوائه على كميةٍ كبيرةٍ من فيتامين E، يقاوم زيت السمسم الجذور الحرة، ويحمي الجلد من علامات تقدم السن المبكر فضلاً على أنّه غني بمضادات الأكسدة ويدخل في صناعة الكثير من الكريمات المقاومة للتجاعيد،
ويُفيد في علاج الأمراض الجلدية لخصائصه المضادة للالتهابات والبكتيريا، ويُعتبر من الزيوت المستخدمة في التدليك بسب كثافته ويكن استخدامه لجميع أنحاء الجسم، ويقال إنّ التدليك بشكلٍ يومي باستخدام زيت السمسم يُطهر الجلد من السموم والملوّثات، ويمنح الجلد الترطيب المضاعف، ويُحسن مرونته وليونته، ويُخفف ندوب البشرة ويُجدد خلايا الجلد ويُصفي البشرة، ويُطبق زيت السمسم مساءً قبل النوم ويُغسل صباحاً.
