فوائد الصمغ العربي وأضراره
الصمغ العربي
يُعرَف الصمغ العربي أَيضَاً بالصّمغ السوداني أو صَمغ الأَكاسيا ويُستَخرَج مِن شَجَر الأَكاسيا سينيغال أو الأَكاسيا سيال الكَبير ويَختَلِف تَركِيبِه بِاختِلافِ المَصدَر، والمَنَاخ، والتُّربَةِ الَّتي تَنمُو فيها الشَّجَرَة، حيث يتكوَّن مِن خَلِيط مِن السكَّرِيّات المُتَعَدِّدَة الَّتي تُمَثِّل المُكَوِّن الرَّئِيسي لَهُ، والسكرِيّات قَليلَة التَّعَدُّد، والبروتينات السكَرِيَّة
ويُعدّ الصمغ العربي ذا قوام هَشٍّ وهو عديم الطعم والرائحة، وَيُستَخدَم في العَديدِ مِن الصِّناعاتِ الدّوائِيَّةِ كَمُطَرٍّ، وفي صِّناعة المنتجات الغِذَائِيَّةِ لإِعطائِها القِوام، بِالإِضافَةِ إِلى أَنَّه يُستَخدَم كَمُثَبِّت للمُستَحلَب
وتُعدُّ السودان الدَّولة الأَكثَر تَصدِيرَاً لَهُ، ثُمَّ يليها العَديد مِن الدُّوَل الإِفريقِيَّةِ الأُخرى،
فوائد الصمغ العربي
- فوائد الصمغ العربي لتخفيف الوزن : يمكن لاستهلاك مَطحُون صَمغ الأَكاسيا بشكل يومي أن يُساعِد عَلى تَقليل
- فوائد الصمغ العربي للضغط : يرتبط تناول الصمغ العربي بخفض مستوى ضغط الدم الناجم عن الإصابة بالفَشَل الكَلَويّ المُزمِن
- فوائد الصمغ العربي للكبد : يساعد الصمغ العربي على تَعزيز نشاط مُضادّات الأَكسَدَة في الكَبِد وذلك حسب ما أَشارَت له دِراسَةٌ أوليّةٌ أُجريت على ، كما قد يساهم الصَّمغ العَرَبي في الحِفَاظِ عَلى صِحَّةِ الكَبِد لَدى المُصابين بِمَرَضِ الكَبِدِ الدُّهنِيّ غَيرِ الكُحُولِيّ
- فوائد الصمغ العربي للمعدة : يمكن للصمغ العربي أن يُخَفِّف من اضطِرَاباتِ المَعِدَة والحُنجَرَة؛ إذ غالباً ما تستخدم المَوادّ ذات القِوام اللّزِج مثل هذا الصمغ العربي للتَخفيف مِن التَهَيُّج والالتِهاب.
- فوائد الصمغ العربي لمرض السكري : يساهم استهلاك المُكمّلات الغذائيّة للصمغ العربي في خفض مستويات السكر في الدم عبر تقليل مستوى سكر الدم الصياميّ، ومستوى سكر الدم التراكمي لدى المصابين بالسكري من النوع الثاني، إضافة إلى تَحسينِ مستوى الدُّهون ومُؤشِّر كُتلَة الجِسم لديهم، ومن جانب آخر يجدر التنويه إلى أنّ تناول الصَمغ العربي من قِبل مرضى السكّري مع تناولهم للأدوية قَد يَتَسَبَّب بِتَقليلِ مستوى سُكَّرِ الدّم
أضرار الصمغ العربي
يُعدّ صَمغ الأَكاسيا غالباً آمناً لِمُعظَمِ البالِغِين عِندَ تَناوُلِهِ بِنِسَبِهِ المَوجُودَة في الأَطعِمَة، بينما من المحتمل أمان استهلاكه كَمَادَّة دَوائِيَّة، وقَد يُؤَدِّي إِلى بَعضِ المَشاكِلِ الطّفِيفَة لِلبَعض، كالإِصابَةِ بِالغازاتِ، والانتِفاخ، والغَثَيان، والإسهال، ويَجدِر التَّنبِيه إِلَى أَنَّه لا توجَد مَعلوماتٍ كافِيَة حَولَ أَمانِ تَناوُلِهِ لِلحامِلِ والمُرضِع، ولذلك يُفضّل تَجَنُّبِه من قِبلهنّ.
محاذير استخدام الصمغ العربي
هُنَاكَ بَعض الحالاتِ الصحِّيَّة الَّتي مِنَ الأَفضَلِ لِمُصابيها أَخذ الحِيطَةِ والحَذَرِ عِندَ تَناوُلِهِم للصَّمغِ العَرَبِيّ، ومِن هذِهِ الحالاتِ الصحِّيَّةِ ما يَأتي:
- الأشخاص الّذين سيخضعون لعمليّاتٍ جراحيّة: نَظَرَاً إِلى أَنَّ الصمغ العربي قَد يُقَلِّل مستوى سُكَّر الدَّم، فَقَد يؤثر في مستويات سكر الدم أَثناءَ العَمَلِيَّةِ الجِرَاحِيَّةِ وَبَعدَهَا، لِذلِك يُفَضَّل التَّوَقُف عَن تَنَاوُلِهِ قَبلَ مَوعِدِ العَمَلِيَّةِ المُقَرَّر بِأُسبوعَين.
- الأشخاص المصابون بالحساسية: إذ إِنَّ الأَشخاصِ المُصابِين بِالحَسَاسِيَّةِ تِجاهِ بَعضِ أَنواعِ النَّباتاتِ كَالشيلم المزروع والكِلاَجَة قد يُسَبِّب تَناوُلِهِم للصَّمغِ العَرَبِيَ حدوث ردِّ فعل تحسسيّ لديهم.
- مرضى الربو: يُعدّ مَرضى الرَّبُو أكثر عُرضَةً للإِصابَةِ بِالحَساسِيَّةِ عِندَ استِخدامِهِم لِلصَمغِ العربي؛ نتيجة محتواه من حبوب الطلع
- مرضى السكّري: قَد يَتَسَبَّب الصَمغ العربي بِتَقليلِ مستوى سُكَّرِ الدّم، ولِذلك يَجِب استشارة الطبيب لاحتمالية الحاجة لتغيير جرعات أدوية السكري.
