أرشيف الوسم: الرياضة

20 تمرين رياضي لحرق السعرات الحرارية  

عشرون تمرينًا رياضيًا لحرق السعرات الحرارية   ممارسة التمارين الرياضية ما هي أفضل طريقة لحرق السعرات الحرا...

20 تمرين رياضي لحرق السعرات الحرارية  
  • views
  • شهرين مضت
  • آخر تعديل: At 6:00 م
 ما هو قانون التسلل

ما هو قانون التسلل قانون التسلل هناك العديد من القوانين التي أثارت الجدل في عالم كرة القدم، لكن أكثر هذه القوا...

 ما هو قانون التسلل
  • views
  • شهرين مضت
  • آخر تعديل: At 4:42 م

فوائد شرب القهوة قبل الرياضة

فوائد شرب القهوة قبل الرياضة. 1  . تحسين الدورة الدموية. أشارت إحدى الدراسات اليابانية بعد قيام أعضائها بمجم...

فوائد شرب القهوة قبل الرياضة
  • views
  • 3 أشهر مضت
  • آخر تعديل: At 5:24 م
عبارات محفزة في الرياضة

عبارات محفزة في الرياضة – في الحركة تحل البركة عليك وعلى من يحيطون بك، فخذهم إلى طريقك وشجعهم على التسابق و...

عبارات محفزة في الرياضة
  • views
  • 4 أشهر مضت
  • آخر تعديل: At 7:12 م

عادات خطيرة تجّنبها بعد تناول الطعام

عادت خطيرة يجب تجنبها بعد تناول الطعام النوم يعتبر النوم بعد الفروغ من تناول الطعام مباشرة من أكثر الأمور خطو...

عادات خطيرة تجّنبها بعد تناول الطعام
  • views
  • 5 أشهر مضت
  • آخر تعديل: At 8:19 م
تمارين تساعد على إنقاص الوزن

تمارين تساعد على إنقاص الوزن انقاص الوزن تعانى معظم السيدات وايضا الرجال من السمنة  ويحاولون انقاص الوزن ا...

  • views
  • 5 أشهر مضت
  • آخر تعديل: At 8:38 م

كيف يحدث الشد العضلي؟

كيف يحدث الشد العضلي تعريف الشد العضلي الشد العضلي  : هي حالة يحدث فيها تشنج لعضلة أو أكثر من عضلات الجسم مما...

كيف يحدث الشد العضلي؟
  • views
  • 6 أشهر مضت
  • آخر تعديل: At 8:53 م
فوائد مدهشة لـ الاستحمام بالماء البارد

فوائد مدهشة لـ الاستحمام بالماء البارد عند كثير من الناس تعتبر فكرة الإستحمام بالماء البارد فكرة مخيفة وتحتا...

فوائد مدهشة لـ الاستحمام بالماء البارد
  • views
  • 8 أشهر مضت
  • آخر تعديل: At 11:30 م

تعرف على تاريخ كرة السلة

لعبة كرة السلة تعتبر اللعبة الأكثر شعبية  بعد كرة القدم وهي لعبة رياضية تُلعب في ملعب  يتخذ شكلاً مستطيلا...

تعرف على تاريخ كرة السلة
  • views
  • 9 أشهر مضت
  • آخر تعديل: At 11:04 م
طريقة وحيدة للوقاية من الزهايمر وفق دراسة علمية

طريقة وحيدة لوقاية كبار السن من الزهايمر وفق دراسة علمية يشكل مرض الزهايمر الشغل الشاغل للعلماء لوجود حلول لع...

طريقة وحيدة للوقاية من الزهايمر وفق دراسة علمية
  • views
  • 10 أشهر مضت
  • آخر تعديل: At 7:18 م