ما هو غصن البان
غصن البان
غصن البان أو المورينجا أو شجرة الحياة أو شجرة المعجزة هي أسماء لشجرة طويلة تغنّى بها الشعراء ووصفت بها المرأة طويلة القامة، وهي شجرة سريعة النمو وقد يصل ارتفاعها إلى العشرة أمتار تقريباً، تنو في الأراضي القاحلة والحارّة؛ لأنّها تتحمل الجفاف عرفها الإنسان منذ قديم الزمان، والهند هي موطن الشجرة الأصليّ، حيث يتمّ استخدام أوراقها وأزهارها كطعام بالإضافة إلى توظيفها في علاج بعض الأمراض، ولها فوائد عديدة في مخلتف المجالات سوف نتعرف عليها في هذا المقال كما ويمكن تحضير شاي غصن البان ذو الفوائد العظيمة.
غصن البان هو نبات يحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات والبروتينات، وهو مصدر غذائي مهم في بعض الدول، ويتكاثر هذا النبات في المناطق الاستوائية وفي في مناطق شبه جبال الهيمالايا، ويُزرع أيضاً في الهند وأفغانستان وباكستان وبنغلاديش.
يعتبر غصن البان نباتاً مهماً جداً من الناحية الطبية حيث إنّه مضاد للبكتيريا والفطريات والجراثيم، ومنشط للقلب والدورة الدموية، ومدر للبول، ومضاد للأكسدة والأورام والتشنج والقلق، وخافض للحرارة، ومضاد للالتهاب والصرع.
فوائد غصن البان
من أهم فوائد نبات غصن البان ما يلي:
- حماية الكبد: تساعد خلاصة أوراق وأزهار غصن البان على حماية الكبد ومكافحة تلفه الناجم عن الأطعمة غير الصحية.
- خفض مستوى ضغط الدم والكولسترول: تعمل خلاصة أوراق غصن البان على خفض ضغط الدم والحفاظ على مستويات الكولسترول الصحية.
- علاج الربو القصبي: تساعد بذور نبات غصن البان في تخفيف أعراض الربو وخفض نوباته.
- الحماية ضد الكائنات الدقيقة الضارة: تحتوي أوراق وبذور نبات غصن البان على مركبات مضادة للبكتيريا، حيث إنّ خلاصة أوراقه تمنع نمو الكائنات الحية الدقيقة التي تنتقل عن طريق الطعام، وخلاصة بذوره تمنع نمو أنواع محددة من الفطريات.
- الوقاية من السرطان: يعمل غصن البان على تثبيط الخلايا السرطانية ومنع ظهورها.
فوائد شاي غصن البان
لشرب شاي غصن البان العديد من الفوائد منها:
- يحارب أعراض الشيخوخة ويقوّي الذاكرة وخاصّة عند كبار السن.
- يعالج السمنة ويخلص الجسم من الوزن الزائد بشكل فعال إذا ما تم تناوله بشكل منتظم فإنه يسيطر على التغييرات الضارّة بالدم والتي تتعلّق بالأطعمة الدسمة بالإضافة إلى أنّه يسدّ الشهية، ويوفّر للجسم كمية كبيرة من الطاقة.
- ينظّم مستوى الدهون في الجسم كما أنه خافض للحرارة.
- يخفض نسبة الكولسترول في الدم وبالتالي يقي الجسم من الإصابة بالأمراض الصدرية مثل الجلطات وتصلب الشرايين.
- يقي من الإصابة بمرض الشلل الرعشي.
- يستعمل كمكمّل غذائيّ للأشخاص المصابين بنقص المناعة المتكسبة وخاصّة في بعض بلدان إفريقيا.
- يحتوي على فيتامين ج بكمية مضاعفة عن ما هو موجود في البرتقال بحوالي السبعة أضعاف.
- يعمل على موازنة نسبة السكر في الدم لذلك فهي مفيدة لمرضى السكري.
- ينشّط عمل الجهاز الهضمي.
- يعطي الطاقة اللازمة للجسم للقيام بوظائفه.
- يعطي شعور بالراحة النفسيّة، كما يعتبر مدراً للبول ويعالج الإسهال.
- يعالج البواسير وتقي من الإصابة بالأورام السرطانية.
- يعالج التهاب المثانة والبروستاتا والسيلان والحمى الصفراء بالإضافة إلى الروماتيزم أيضاً.
- يعالج هشاشة العظام وخاصّة عند كبار السن كما ويعالج الضعف الجنسيّ.
- مضاد للبكتيريا والفيروسات لذلك يحمي الكبد والكلى ويقيهما من الإصابة بالأمراض.
- غني بالحديد وبالتالي فهو فعال لمرضى الأنيميا أو فقر الدم؛ بسبب احتوائه على نسبة عالية من الحديد تصل إلى ثلاثة أضعاف الموجودة في الحديد.
- غني بمضادات الأكسدة والتي تقي الجسم من الإصابة بالأمراض والعدوى.
- غني بالكالسيوم وفيتامين أ و ج والحديد والعديد من الفيتامينات والمعادن الأخرى والتي تعتبر ضرورية لبناء الجسم.
فوائد زيت غصن البان
- مضاد للبكتيريا لذلك يستخدم في الأغراض الطبية والعلاجيّة.
- يحتوي على حمض الأوليك لذلك يشبه نسبياً طعم زيت الزيتون.
- يحتوي على مضادات الأكسدة وبالتالي عدم قابليته للتزنخ.
- يساعد على نمو الشعر ويحميه من التلف، والتقصّف، والتكسر، والجفاف.
- يستخدم في تحضير بعض الأطعمة، ويمتاز بعدم وجود رائحة له ولا طعم مميّز أيضاً.
- يستخدم في صناعة الصابون وتزييت المعدات الدقيقة.
- يعد زيت غصن البان من الزيوت المفيدة لصحة الجسم والبشرة ،ومن فوائده:
