أسباب فقدان حاسة الشم
يصاب بعض الأشخاص عبر العالم بخللٍ في حاسة الشم ، الأمر الذي يعيقهم من إدراك الروائح وتجنب أخطار الغاز المتسرب أو الحرائق أو الطعام التالف والشراب الفاسد
وتكون حالة فقدان الشم هذه إما جزئيةً ومؤقتة ، أو كاملةً وبشكلٍ دائم ، ولهذه الحالة العديد من المسببات والتي نذكر منها ما يلي :
- اضطرابات الهرمونات.
- اعتياد استنشاق الهواء الملوث والدخان لفتراتٍ زمنيةٍ طويلةٍ جداً.
- أورام الجيوب الأنفية والتي تغلق مجرى الأنف.
- بعض الأدوية والعقاقير وخاصةً الأدوية المضادة للالتهابات المختلفة.
- التعرض لإصابةٍ قويةٍ ومؤذيةٍ على الرأس.
- الحساسية.
- الرشح والإنفلونزا ونزلات البرد ، وتكون هذه الحالة مؤقتة.
- العمليات الجراحية في منطقة الأنف والتي تؤذي أعصاب الشم.
- الكبر في السن.
- المبالغة في استنشاق الغازات الكيماوية القوية والسامة.
- مرض الزهايمر.
علاج فقدان الشم
ويمكن اتباع العديد من الطرق لعلاج مشكلة فقدان حاسة الشم ، ونذكر منها مثلاً لا حصراً ما يلي :
- تناول الأطعمة والغذاء الذي يحتوي على فيتامينات د و ج لعلاج مشاكل الأنف المختلفة خاصةً الجيوب ، وهو الأمر الذي يؤدي في نهاية المطاف إلى تقوية جهاز المناعة.
- استخدام قطرات الشاي الأسود لترطيب داخل الأنف ، الأمر الذي يؤدي إلى فتح مسامات الأنف المغلقة ، وبالتالي إزالة ما يمنع فقدان الشم.
- غلي الماء ووضعه في وعاءٍ مناسبٍ ثم تغطية الرأس والرقبة ، ليتم استنشاق البخار ، الأمر الذي يؤدي إلى فتح مسامات الأنف المغلقة ، وينصح بعدم إطالة الاستنشاق لأن بخار الماء الساخن جداً مؤذٍ.
نصائح لتقوية حاسة الشم
ينصح المصابون بمشكلة فقدان حاسة الشم باتباع ما يلي :
- تدريب النفس على شمّ الكثير من الروائح ومحاولة إدراكها ، بأن يغلق الشخص عينيه ويحاول معرفة ما هي الرائحة.
- التقليل من تناول الوجبات الدسمة ، لأن ذلك يقوي حاسة الشم.
- الابتعاد عن أماكن التدخين.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على معدن الزنك بكثرةٍ ، مثل القمح والفول والسمسم وأكباد الحيوانات والبيض وغيرها.
- ممارسة الرياضة.
- تجنب الأجواء الجافة والتواجد في أجواء رطبة.
- استنشاق الروائح الجميلة التي تقوي حاسة الشم.
