طبخ و تغذية | الجيل الطموح

الفراخ المحشية بالأرز والمكسرات

الفراخ المحشية بالأرز والمكسرات المقادير – دجاجة كاملة بوزن 2 كيلوغرامٍ منظفة غير منزوعة الجلد. – كوبان �...

مربى المشمش المشمش المشمش فاكهة تنمو في الصيف، ولها مذاق رائع وعناصرها الغذائية كثيرة كالبوتاسيوم �...

طريقة عمل اللحمة مع الطماطم والبصل بالفرن المكونات – كيلو: لحمة العجل أو الخروف مقطعة لقطع متوسطة الحجم. ̵...

طريقة عمل البيتزا الملفوفة تكفي لعدد 6 أشخاص المكونات مكوِّنات العجينة – كوبان – دقيق. – ملعقة صغيرة �...

شراب الزنجبيل يعتبر شراب الزنجبيل من المشروبات الصحية والتي لها فوائد عدة وكثيرة وقيمتها الغذائية عالية كونه...

طرق التخلص من زفرة اللحمة زفرة اللحمة عبارة عن رائحة ونكهة غير طيبة تصدر من اللحمة أو الدجاج أو الأسماك عند...

حلى بيض العيون يتكون حلى بيض العيون من 3 طبقات وهي القاعدة وتكون من البسكويت، ثم طبقة كريمية تمثل بياض البي�...

صدور الدجاج المشويّة مع صلصة الليمون تكفي الوجبة لعدد 4 أشخاص المكوّنات – 4 قطع من صدور دجاج منزوعة من الجلد ...

طرق شوي اللحمة على الفحم والفرن المكوّنات: – كيلوغرام : لحمة الغنم المقطعة إلى مكعبات بحجم متوسط. – ست ...

طريقة عمل اللحمة بالبصل والطماطم المكونات – طماطم حمراء طازجة مقشّرة ومقطّعة شرائح رفيعة : نصف كيلو ...

معمول العيد المكوّنات – ثلاثة أكواب من السميد الناعم. – نصف كوب من الطحين. – كوب من الزبدة اللينة. – �...

أطعمة مهمة لتنشيط الدورة الدموية تدفق الدم في جسم الانسان بشكل طبيعي مهم جداً في حياة الانسان ويجّنب الإنس...

أنواع السلطات للريجيم الرجيم يعتبر تناول الخضار الطّازجة بشكلٍ يومي من أساسيّات النظام الغذائي الصّحي ، فلا �...

طريقة عمل السحلب بالحليب السائل المقادير – حليب سائل : 3 كأس – سكر أبيض : ½ كأس – سحلب بودرة : فنجان صغير �...

عصير الخروب الناشف المكونات – كيلو جرام خروب – 6 اكواب من الماء – كوبان من السكر طريقة التحضير: – قوم...

طريقة عمل عصير الشمندر الصحي المكونات – 1 حبة من الشمندر – 1 حبة من التفاح – 1 حبة من البرتقال : (م...

طريقة عمل عصير الكيوي بالليمون المكونات – 8 حبات من الكيوي : (مقشّر ومقطع أرباع) – نصف كوب من عصير ال...

سحلب سوري المكونات الحليب : 5 أكواب ماء الزهر : ملعقتان كبيرتان السكر : نصف كوب النشا : ملعقتان كبيرتان القرفة : م...