سموثي البرتقال والجزر

المكونات

برتقال مقطع : كوب

جزر مقطع : كوب

مكعبات ثلج : كوبان

ماء : 6 اكواب

طريقة التحضير

اخلطي البرتقال والجزر في وعاء الخلاط الكهربائي، بشكل جيد حتى تحصلي على مزيج ناعم.

قومي بإضافة مكعبات الثلج الى الخلاط الكهربائي واطحنيها جيداً.

قومي بتوزيع الثلج المطحون في اكواب التقديم، وصبّي فوقها خليط الجزر والبرتقال والقليل من الماء.

بعد ذلك قومي بتزينها حسب رغبتك وقدميها الى الضيوف.

.

صحتين وهنا

سموثي البرتقال والجزر

اقرأ في الموقع