عصير التفاح والباربا
المكونات
– تفاح : حبتين
– شمندر أو الباربا : حبتين
– ليمون (الحامض) : حبة واحدة
– مبشور ليمونة (الحامض)
– سكر حسب الذوق
– ماء
طريقة التحضير
– نضع التفاح وليمونة مع تقطيعهم في كاسرول على النار لمدة 5 دقائق
– نقطع الباربا أو الشمندر قطع صغيرة
– نضع جميع المكونات في خلاط كهربائي
– نضيف كمية من الماء ونطحن الكل جيدا
– ثم نصفي العصير لإزالة الشوائب الموجودة وبذلك ويكون جاهزا للتقديم.
.
وصحتين وهنا
